LEACURI DIN NATURĂ: Pomelo
  • Micsorare text
  • Marire text
  • Tipareste articol
  • Trimite unui prieten
  • Inscriere RSS
LEACURI DIN NATURĂ: Pomelo
LEACURI DIN NATURĂ: Pomelo
Voteaza :

Articolul a primit 0 voturi

Pomelo, adesea confundat cu grepfrutul, de care se distinge prin mărimea impresionantă și gustul blând-dulce, este o sursă importantă de nutrienți și de vitamine, în special vitamina C, fapt care îl recomandă consumului în vederea combaterii infecțiilor.


Pomelo (Citrus maxima sau Citrus grandis), un arbore de talie medie, veșnic verde, care face parte din familia Rutaceae, este originar din sud-estul Asiei și din Malaysia și crește sălbatic pe malurile râurilor din insulele Fiji. În prezent, este cultivat în multe țări tropicale și semi-tropicale, inclusiv în China, Japonia, India, Taiwan, Fiji, Malaysia, Indonezia, Noua Guinee și Thailanda, potrivit site-ului whatscookingamerica.net. De asemenea, în prezent este cultivat în Caraibe, dar și în zonele mai calde din America, în Statele Unite, în California și în Florida.
Arborele se înmulțește rapid prin semințe și are nevoie de patru ani pentru a face fructe. Planta obținută este deosebit de decorativă și în casă, potrivit site-ului gradinamea.ro. Are o coroană rotunjită și crește de la 5 la 15 m în înălțime. Frunzele sunt mari, alungite, atingând până la 20 cm lungime. Inflorescența este axilară, cu o singură floare sau un grup de câteva flori, care au dimensiuni mari, cinci petale albe și sunt puternic aromate. Copacii înfloresc de două ori până la patru ori într-un an, în principal în combinație cu o creștere a fructului.
Primele fructe pot fi recoltate după 2-8 ani, potrivit ecocrop.fao.org. Forma acestora variază de la rotund la cea de pară. Sunt cele mai mari dintre citrice, având diametrul de 30 cm sau chiar mai mare și o greutate de până la 6 kg. Suprafața pielii este acoperită cu pori de ulei. Pielea fructului este destul de groasă, 10-15 mm. Când sunt coapte, culoarea miezului, foarte suculent, diferă în funcție de specie, fiind galben, portocaliu sau roșu și este, de obicei, împărțit între 16 și 18 segmente, care conțin un număr de semințe. Gustul este dulce, acid dulce sau ușor amar.


Un sfert dintr-un Pomelo (152 grame) are 60 de calorii și oferă 130% din necesarul de vitamina C recomandată pentru o zi. Fructul conține luteină, betacaroten, vitaminele B1, B2, B3, B5 și B9, acid nicotinic, calciu, fosfor, potasiu, fier, magneziu, carbohidrați, etc. Pielea conține uleiuri volatile și glucozide etc. Semințele conțin ulei, cetonă, ester. Pomelo este, în general, consumat ca fruct în stare proaspătă. În general, în sud-estul Asiei este un desert popular, de multe ori consumat crud, stropit sau imersat într-un amestec de sare. De asemenea, este consumat în salate și în băuturi. Coaja este uneori folosită pentru a face marmeladă, este confiată și, uneori, este învelită în ciocolată. Florile aromatice sunt o sursă pentru obținerea mierii și sunt, de asemenea, prelucrate pentru a fi folosite în obținerea de parfum. Frunzele sunt folosite în prepararea de băi aromatice.
Utilizările medicinale tradiționale ale fructului includ tratamentul tusei, tratamentul febrei și tratarea tulburărilor gastro-intestinale. Atât frunzele, fructele cât și florile au proprietăți medicinale. În unele țări, frunzele, florile, fructele și semințele sunt utilizate în compoziția medicamentelor tradiționale, pentru diverse afecțiuni, potrivit www.fao.org. Pomelo poate fi consumat pentru prevenirea și în tratarea răcelilor și a gripelor. De asemenea, stimulează sistemul imunitar. Ajută în diverse boli, fiind folosit în prevenirea cancerului, în boli ale aparatului circulator sau în cazul varicele, hemoroizilor și al durerilor articulare.
Fructul are proprietăți diuretice, ajutând la tratarea obezității, având puține calorii (42 calorii la 100g pulpă). Dieta cu pomelo este considerată a fi una bogată în fibre și contribuie semnificativ la pierderea în greutate. Nu puține sunt persoanele care susțin efectele sale împotriva stresului. Ameliorează și efectele alcoolului asupra organismului.

Coaja poate fi folosită pentru tratarea rănilor de la nivelul pielii. Un consum regulat al fructului ajută la prevenirea infecțiilor tractului urinar, la dezvoltarea colagenului, contribuie la ameliorarea sângerărilor gingivale, are un rol important în a proteja funcțiile inimii, contribuie la optimizarea nivelului de colesterol în organism, previne anemia, susține înlăturarea radicalilor liberi și previne apariția unor infecții bacteriene și alergii, crește rezistența osoasă, protejează celulele legate de procesele de îmbătrânire, combate ridurile și încetinește procesul de îmbătrânire, potrivit site-ului diete-sanatoase.ro.
Consumul de pomelo nu este recomandat în cazul persoanelor care suferă de boli renale, gastrite, diaree sau de alte tulburări gastrointestinale. Prea mult fruct poate provoca reacții adverse, cum ar fi amețeli, reacții dureroase, dificultăți de respirație și stomac deranjat. Pomelo poate fi depozitat pentru o perioadă mai lungă de timp, la temperatura camerei sau într-un frigider. Atunci când îl cumpăram, este indicat să alegem un fruct greu.



 

 

Pentru a adauga un comentariu completeaza campurile de mai jos si apasa butonul ADAUGA COMENTARIU.

 

COMENTARIU (*)

0 din 350 cuvinte permise



Comentariile dumneavoastra necesita aprobarea unui moderator. Mesajele ce contin expresii licentioase, atacuri la persoana, instiga la ura, rasism, xenofobie sau homofobie, ori aduc atingere altor persoane vor fi editate sau sterse. Comentariile trebuie sa faca referire la subiectul articolului.





Intamplari neadevarate



















FLASH NEWS NATIONAL




















4
38
39
11
15
36

Extragerea noroc:  8464175

Harta Focsani
   

Actualitatea

Declarațiile de avere ale șefilor poliţiei vrâncene: unii sunt „bogaţi” în datorii, alţii în case și mașini
Noii şefi ai poliţiei vrâncene şi-au completat de curând declaraţiile de avere.

POZA ZILEI

Tradiție și modernitate

SECVENTA ZILEI

Plimbare

SONDAJ DE OPINIE

Social

Unde veți petrece vacanța de vară?

 


Vezi varianta desktop
Toate drepturile rezervate SC MEDIA UNO SRL, str. Bucegi, nr. 21, Focsani | Stiri Vrancea, Focsani, Adjud, Panciu, Odobesti, Lepsa
Site gazduit de Servhost